Pengalaman Bloger

by

Image

Ini adalah posting khusus buat kita saling mengenal. Nama aku Yuanita Wulansari biasa di panggil yuan. Aku mahasiswa di Fakultas Keperawatan Universitas Padjadjaran A’2013.Aku anak ke tiga dari tiga bersaudara aku adlah anak bungsu. Saya lahir di Surabaya 21 juni 1995. Pada posting ini juga saya akan menceritakan pengalaman pribadi saya. Biasanya saya melakukan pengkontrolan emosi dengan cara-cara sebagai berikut: Continue reading →

Cara Mengendalikan Emosi

by


            “Setiap manusia di dunia pasti punya kesalahan tapi hanya yang pemberani yang mau mengakui” cuplikan lirik pada lagu sherina munaf (persahabatan) ini mewakili materi yang akan kita bahas kali ini. Pada cuplikan lirik lagu tersebut seakan menjelaskan bahwa masih banyak manusia yang belum mampu mengendalikan emosinya. Oleh karena itu saat ini kita akan membahas “Bagaimana sih caranya mengendalikan emosi?” Continue reading →

Perkembangan Emosi

by

Image

                Proses terjadinya emosi melibatkan faktor psikologis maupun faktor fisiologis. Kebangkitan emosi kita pertama kali muncul akibat adanya stimulus atau sebuah peristiwa, yang bisa netral, positif, ataupun negatif. Stimulus tersebut kemudian ditangkap oleh reseptor kita, lalu melalui otak. Kita menginterpretasikan kejadian tersebut sesuai dengan kondisi pengalaman dan kebiasaan kita dalam mempersepsikan sebuah kejadian. Interpretasi yang kita buat kemudian memunculkan perubahan secara internal dalam tubuh kita. Continue reading →

Macam-Macam Emosi

by

Image

Goleman (2009) menggolongkan bentuk emosi sebagai berikut: 

  1. Amarah: beringas, mengamuk, benci, marah besar, jengkel, kesal hati, terganggu, tersinggung, bermusuhan, dan paling hebat adalah tindakan kekerasan dan kebencian patologis 
  2. Kesedihan: pedih, muram, suram, melankolis, mengasihi diri, kesedihan, ditolak, dan depresi berat 
  3. Rasa takut: takut, gugup, khawatir, was-was, perasaan takut sekali, waspara, tidak senang, ngeri, takut sekali, fobia dan panic  Continue reading →